Ürəyi ağrıyanlar hər gün bu meyvədən yesinlər! - FAYDALARI

08/07/2024 07:06
590

Zoğal ürəyi zireh kimi qoruyan meyvələrdən biridir.

Bizimshow.az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, ürək divarını gücləndirən və təzyiqi tənzimləyən zoğal antioksidantlarla da zəngindir. Zoğal, həmçinin qanı durulaşdırır.

Tədqiqatçılar bildirirlər ki, zoğal antioksidantlarla zəngin olduğu üçün damarlarda qan axınını cəmi iki saat ərzində yaxşılaşdıra bilir.

Zoğalın tərkibində polifenol və flavonoidlər var. Bunlar damar quruluşunu qoruyan azot oksidinin miqdarını artıraraq ateroskleroza qarşı qoruyucu təsir göstərir və xolesterin balansına müsbət təsir edir.
Zoğalın ürək sağlamlığına müsbət təsiri elmi araşdırmalar tərəfindən dəstəklənib.

Zoğalın ən vacib faydaları bunlardır:

- Zoğal C vitamini ilə zəngindir və bu xüsusiyyəti ilə immunitet sistemini gücləndirir.

- Tərkibindəki antioksidant sayəsində bəzi xərçəng növlərinə, xüsusilə mədə xərçənginə qarşı qoruyucu təsir göstərir.

- Zoğal ürək sağlamlığını dəstəkləyən və qan dövranını yaxşılaşdıran xüsusiyyətlərə malikdir.

- Tərkibindəki proantosiyanidinlər sayəsində sidik yolu infeksiyalarının qarşısını alır.

- Liflə zəngin olduğu üçün həzm sisteminə tənzimləyici təsir göstərir.

- Antioksidantlar dərinin daha sağlam görünməsinə kömək edir və qocalmanın təsirlərini azaldır.

- Kalorisinin az olması lifli quruluşu sayəsində çəkiyə nəzarəti asanlaşdırır. Pəhriz menyularına daxil edilə bilər.

Son günlərin ən məşhur alış-veriş saytı Temu-da qeydiyyatdan keç və inanılmaz endirimlərdən faydalan!

İndi proqramı yüklə, 150 manata qədər endirim əldə et! Yeni qeydiyyatdan keçmiş şəxslər üçün xüsusi endirimlərdən faydalan.

İndi Qeydiyyatdan Keç
Xərçəngdən qorunmaq üçün nə etməliyik?
17/09/2024 16:50
64

Xərçəngdən qorunmaq üçün nə etməliyik?

Min bir dərdin DƏRMANI: Bu xəstəlikləri olanlar mütləq İSTİFADƏ ETSİN! - ŞOK
29/07/2024 07:55
692

Min bir dərdin DƏRMANI: Bu xəstəlikləri olanlar mütləq İSTİFADƏ ETSİN! - ŞOK

Bu ALLAHIN bizə hədiyyəsidir- Virusları öldürür, bakteriyaları məhv edir, təzyiqi və şəkəri aşağı salır
21/07/2024 22:14
743

Bu ALLAHIN bizə hədiyyəsidir- Virusları öldürür, bakteriyaları məhv edir, təzyiqi və şəkəri aşağı salır

Ət xal, ziyil və hər növ ləkələri təmizləmək heç bu qədər sadə və ucuz olmamışdı -RESEPT
19/07/2024 17:37
448

Ət xal, ziyil və hər növ ləkələri təmizləmək heç bu qədər sadə və ucuz olmamışdı -RESEPT

Baş ağrısını yox edən, qan dövranını yaxşılaşdıran MÖCÜZƏVİ VASİTƏ - MÜTLƏQ OXUYUN
18/07/2024 07:02
731

Baş ağrısını yox edən, qan dövranını yaxşılaşdıran MÖCÜZƏVİ VASİTƏ - MÜTLƏQ OXUYUN

Heç vaxt rastlaşmadığınız sehrli RESEPT: 15 günə möcüzə yaradır
17/07/2024 06:51
363

Heç vaxt rastlaşmadığınız sehrli RESEPT: 15 günə möcüzə yaradır